Articoli per Vivere Bene

Il perfetto tour delle cantine per fare degustazione vini con gli amici

A Tavola, Primo piano - Redazione - 13 settembre 2017

Amanti del vino, è il vostro momento! Negli ultimi anni il turismo enogastronomico ha conosciuto un vero e proprio boom. Altro che mare o montagna: è molto più facile convincere gli amici a fare un tour alla scoperta delle migliori cantine per degustare il “nettare degli dei”. Ecco un breve excursus sui principali tour di degustazione vini, perfetti da fare in compagnia. Ti stupiranno per sapori e odori e ti faranno conoscere tutta la bellezza del territorio italiano, con te però porta sempre una trousse con specchietto per sistemare il rossetto, tra un calice di vino e l’altro! Continua a leggere

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Aerotone o zumba? Come scegliere il corso giusto in palestra

Primo piano, Sport - Redazione - 4 settembre 2017

La palestra è croce e delizia di chi vuole mantenersi in forma. Esercizi a corpo libero, circuiti, spinning, fit boxe, acqua gym per allenare, tonificare o snellire tutto il corpo: hai solo l’imbarazzo della scelta! Noi ti consigliamo due allenamenti total body non solo trendy, ma anche efficaci: Aerotone e Zumba. Sono completi, bruciagrassi e soprattutto divertenti.

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5 esercizi per un workout total body da rientro

Primo piano, Sport - Redazione - 28 agosto 2017

L’estate sta finendo, ma non è un buon motivo per calare la guardia sul fronte fitness, anzi: le temperature presto caleranno e le palestre si riempiranno di nuovi iscritti. Perché non approfittare delle belle giornate di sole, degli ultimi weekend di caldo sole e…di una bella piscina?

Vi invitiamo a seguire i consigli di Terry Fitness, videoblogger e Personal Trainer che in questo video ci mostra un workout total body per restare in forma anche al rientro, che prevede solo 5 esercizi.

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