I cinque esercizi tibetani PDF

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NOME DEL FILE: I cinque esercizi tibetani.pdf

DIMENSIONE: 1,19 MB

AUTORE: Richiesta inoltrata al Negozio

DATA: 2016

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I cinque esercizi tibetani. Attivare i chakra e ritrovare la salute è un libro di Christopher S. Kilham pubblicato da TEA nella collana Tea pratica: acquista su IBS a 9.50€!

I cinque tibetani - come vengono comunemente chiamati - sono tecnicamente esercizi di stretching e sforzo isometrico/isotonico combinati con il controllo della respirazione. Essi lavorano su alcuni organi interni del nostro corpo, rielaborando alcune posizioni tradizionali dello Yoga. I benefici dei cinque tibetani sono essenzialmente:

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