La corsa del cuore PDF

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DESCRIZIONE
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Dopo aver saputo che una casa-famiglia che accoglie bambini e ragazzi in difficoltà è a rischio chiusura, Valentina e i suoi amici decidono di organizzare una raccolta fondi. Però per radunare un buon numero di persone ci vorrebbe un avvenimento importante... E così, quando la professoressa Linda invita a scuola un famoso maratoneta, a Valentina si accende una lampadina! Età di lettura: da 10 anni.
INFORMAZIONE

NOME DEL FILE: La corsa del cuore.pdf

DIMENSIONE: 8,57 MB

AUTORE: none

DATA: 2012

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Frequenza cardiaca come indicatore. Nel libro "Il libro completo della corsa e della maratona." [ libro] la parte di fisiologia descrive bene come le contrazioni o i battiti del cuore non siano solo il modo più semplice, ma il modo migliore per definire il livello dell'intensità della tua corsa. La frequenza cardiaca durante la corsa aumenta e diminuisce in modo molto prevedibile.

Ma i benefici per il cuore non arrivano solo dall'alterazione della pressione dei vasi arteriosi: il muscolo cardiaco stesso è influenzato dall'attività della corsa, poiché un esercizio costante nel tempo fa sì che la frequenza cardiaca diminuisca a riposo.

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