Ricette nel metodo Montignac PDF

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Ricette nel metodo Montignac PDF. Ricette nel metodo Montignac ePUB. Ricette nel metodo Montignac MOBI. Il libro è stato scritto il 2005. Cerca un libro di Ricette nel metodo Montignac su amatigota.it.
Le raccomandazioni del Metodo Montignac, da tempo avvalorate anche da molti professionisti della nutrizione, sono oggi confermate anche da inconfutabili studi scientifici europei e americani. Ora, finalmente, molti sanno che per dimagrire, non è necessario mangiare meno, ma semplicemente mangiare meglio, ritoccando le proprie abitudini alimentari e abbandonando falsi miti come, ad esempio, quello delle diete ipocaloriche. Alla luce dell'esperienza accumulata, grazie ai contributi di medici che hanno valutato gli effetti del Metodo sui loro pazienti e alle numerosissime testimonianze delle persone che lo hanno sperimentato direttamente, Michel Montignac propone, in questa nuova edizione, 200 ricette, dagli antipasti ai dolci, adatte per la Fase I del Metodo, della perdita di peso e, per la Fase II, quella di mantenimento dell'equilibrio ponderale raggiunto. Una corretta scelta degli alimenti, in funzione del loro specifico indice glicemico, costituisce la base principale del Metodo Montignac. La scelta delle ricette presentate in questo libro riflette, infatti, i semplici principi che sottendono il rivoluzionario Metodo Montignac: scelta dei glucidi ad indice glicemico basso o molto basso, preferenza per le ricette a base di grassi monoinsaturi o che presentano un equilibrio di grassi "buoni" e "cattivi\
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NOME DEL FILE: Ricette nel metodo Montignac.pdf

DIMENSIONE: 3,57 MB

AUTORE: none

DATA: 2005

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Nella prima fase del metodo montignac si possono scegliere solo particolari tipi di pasta, a basso IG. Si segnalano in particolare i prodotti della linea ufficiale montignac (acquistabili sul sito ufficiale www.montignac.com) e la pasta per diabetici di marca fiberpasta e la pasta fatta con la semola integrale senatore Cappeli macinata a pietra.

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